お水の量

身体に良いと分かっていてもどんなお水をどのくらい摂れば良いのでしょう。お水も水道水からお値段高い市販のお水までたくさんありますね。お値段の高いお水はミネラルなど豊富で良いお水でも高いからといって少しだけしか摂らないのは、せっかくの良いお水を有効に摂取できているとは言い切れませんね。

どのお水を飲むかより１日にどのくらいのお水を摂っているかが大切

赤ちゃんのお肌はプルプルで思わず触りたくなってしまうほどですね細胞の新陳代謝が活発で多くの水分を必要としている新生児から比べると、私たち大人は・・・２０代から細胞の活性化に衰えがはじまり、水分不足が細胞組織の動きが鈍くなり乾燥気味に、そしてお肌の乾燥や衰えを引き起こしてしまいます意識してお水を摂ることにより、内臓もお肌も潤ってきますよ

夏に向けて気温が上がってくると冷たいお水が飲みやすいかと思いますが、お水は常温で摂るようにし、何回かに分けてバランスよく摂取してください。発汗の夏は水分も摂りやすいですが、冷房などによる冷えからトイレが近くなっているのか、活性化して余分なモノの排泄としてトイレが近いのか注意してみてくださいね

コーヒーやお茶・アルコールなどは水分摂取としてはカウントされませんのでご注意ください☆お水も波動です。生きたお水を一日２リットルくらい摂るようにしてくださいね♪

ちなみに・・・私は多い時で４ℓ～５ℓ飲んでます。もちろんトイレ近いです（笑）

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夏に向けて気温が上がってくると冷たいお水が飲みやすいかと思いますが、お水は常温で摂るようにし、何回かに分けてバランスよく摂取してください。発汗の夏は水分も摂りやすいですが、冷房などによる冷えからトイレが近くなっているのか、活性化して余分なモノの排泄としてトイレが近いのか注意してみてくださいね

コーヒーやお茶・アルコールなどは水分摂取としてはカウントされませんのでご注意ください☆お水も波動です。生きたお水を一日２リットルくらい摂るようにしてくださいね♪

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身体は潤っていますか？

お水を飲むことは身体に良いことは何度も耳にしていると思います。お水で身体を潤すことはエネルギー体の浄化も促されますし肉体的にも潤いのある健康な身体にもなりますネガティブエネルギーは身体に溜まりやすいので肉体的疲労感・イライラ感などが出てくる前に水分をたっぷり摂取してくださいね。ヒーリングなどの前後は特に水分を多めに、そしてヒーリング以外でもご自身が望めば自然界からヒーリングエナジーを受け取り無意識かでも浄化をしていますので、のどが渇く前に水分を摂るようにしてくださいね。のどの渇きはプチ脱水症状ですので、のどが渇いていなくても時間を決めて天然水を飲むようにしてください。１日に２リットルを目安の毎日飲み続けることでご自身が実感されますよ♪

酸素と水分

この２つはとても大切です☆キレイな空気をたくさん吸って、ミネラルウォーターをたっぷり飲んで、３次元を生きてゆく上で大切な魂の入れ物のボディを輝かせてください

オーラを輝かせることに必死になってスピリチュアル論を学ぶかたを見かけますが、魂もボディもあなたの大切な一部です。そしてボディはあなたの魂の状態を映す鏡でもあります。サロンへ来られるクライアントさんを見ていると正しいお水の飲み方をしている人は明るい波動・オーラをしています☆明日からお水の効果的な飲み方を書いてゆきますね。

ハートもボディも潤って美しく突き抜けるような光を放つ魂を目指しましょう

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