呼吸法

普段から意識せずに呼吸はしていますが

呼吸に少し意識を向けて意図を持つだけで

チャクラが活性化してきます

意識的にほんの少し集中してみるだけで

掌や足裏のチャクラが活性化されて

痛気持ちいい感じです

地球の波動変動の波は日々加速していますので

普段の呼吸だけでも宇宙からの光を取り込めます。

なので、ほんの少しの時間でも外に出て新鮮な空気を

た～っぷり吸い込んで深い深呼吸をする時間を

ご自分のために創ってみてはいかがでしょうか？

オーラの浄化にもなりますよ

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